Enquanto a maioria das pessoas concorda que mudar é estressante, existem maneiras de garantir que você tenha uma mudança residencial muito menos estressante do que você pensava ser possível.
Existem várias maneiras de reduzir o estresse da mudança, para que você possa aproveitar o momento, aguardar ansiosamente a mudança e saber que essa mudança pode ser uma experiência positiva e gratificante – uma chance de começar de novo.
Tenha seu tempo
O tempo nem sempre está no seu controle. Às vezes, um movimento se aproxima de você, lhe forçando a se mudar no último minuto, e você precisa agir rápido. Mas se você pode planejar, tente se permitir pelo menos oito semanas. É melhor planejar 12, especialmente se você precisar contratar empresas de mudanças e / ou se estiver planejando uma mudança de verão. Mas tudo pode ser feito sem muito estresse dentro de oito semanas.
Organize-se
Para se manter organizado durante a sua mudança residencial, faça uma lista de todas as tarefas que você precisa executar e depois divida-as em semanas, permitindo dias suficientes para concluir tudo na lista dessa semana.
Limpar a desordem
É melhor lidar com isso primeiro: livrar-se da bagunça ajudará você a se sentir e mais organizado. Também garantirá que, quando você começar a empacotar, estará apenas empacotando as coisas necessárias. Não há nada mais frustrante do que empacotar itens dos quais você vai se livrar após a mudança.
Peça ajuda
Às vezes é difícil pedir ajuda. Mas lembre-se, a maioria das pessoas passou por pelo menos uma mudança em suas vidas e entendeu o quão difícil pode ser. Pergunte aos melhores amigos e familiares se eles podem reservar algumas horas para ajudá-lo a separar, arrumar ou empacotar as coisas.
Faça da despedida uma festa
Permita-se tempo para dizer adeus. Dar uma festa. Convide amigos para jantar. Dedique uma hora todos os dias para percorrer seu bairro. Visite um local favorito todos os dias. Sinta as lembranças e permita revivê-las mais uma vez. Isso também ajudará na transição do antigo para o novo e dará a você um tempo muito necessário para aproveitar o momento.
Durma o suficiente e coma bem
Esses dois itens são os primeiros na lista de itens que são ignorados, mas são os fatores mais importantes para manter você saudável e feliz. Portanto, verifique se você está dormindo o suficiente e se está tomando uma dieta equilibrada. Não pule as refeições e tente não viver de café (embora isso possa ser difícil não!).
Esteja preparado para se sentir desenraizado
Você estará vivendo um caos por um tempo, com caixas em todos os lugares e coisas parecendo fora de controle. É normal ficar chateado quando você não consegue encontrar a espátula ou a panela elétrica; lembre-se de consultar suas listas e saiba que você está organizado e no caminho certo para essa mudança. Você fez o trabalho e, embora ainda haja mais a fazer, ele será feito.
E quando você se mudar para sua nova casa, lembre-se também de que levará um tempo para que esse novo espaço pareça com o seu – para você e sua família se instalarem. De tempo a isso.
E lembre-se de respirar.
